מערכת השעות שלנו רחבה, מגוונת ומותאמת במיוחד כדי לאפשר לך להגיע ולהתאמן בזמנים שנוחים לך.

בין אם זה בבוקר לפני העבודה או בערב אחרי שהילדים במיטה – אנחנו פה כדי לדאוג ש”אין לי זמן” לא יהיה חלק מסל התירוצים שלך.

יש לנו במועדון ארבעה סוגי אימונים שנבנו במיוחד לתת לך את היכולת לפתח כח, סיבולת ותנועה ולשלב ביניהם בצורה אופטימאלית.

LIFT + MOVE – אימון הדגל של המועדון ומאזן באופן מושלם בין כח לסיבולת.

JUST LIFT – אימון ממוקד לעבודת כח, ליבה וסיבולת שריר שידאג להדליק אצלך שרירים שלא ידעת שקיימים.

JUST MOVE – אימון שנבנה במיוחד כדי שישרוף לך בריאות ולתת למערכת האירובית שלך בראש.

FLEX – אימון גמישות ותנועה לשמירה ושיפור טווחי התנועה שיסייעו לך לזוז באימונים שלנו בצורה בטוחה ויעילה.